小暑节气的习俗有哪些

2022小暑节气的习俗有哪些 　　小暑节气的习俗　　喝消暑汤或粥　　“热在三伏”，小暑是进入伏天的开始，天气热的时候要多喝粥，用荷叶、土茯苓、扁豆、薏米、猪苓、泽泻、木棉花等材料煲成的消暑汤或粥，或甜