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立秋养生饮食立秋节气的由来及习俗　　秋季是天气由热转凉，再由凉转寒的过渡性季节。　　那么，立秋时节怎样做好养生？力求节日的由来及习俗又有哪些呢？　　2024立秋时间　　2024年8月7日星期一丁酉年鸡