高考考前如何调整状态

高考考前如何调整状态 　　高考考前如何状态调整　　1.要有充足的睡眠　　考试之前，大脑必须得到充分的休息，养足精神，贮存大脑能量，才能在考试中为思考、回忆、逻辑、推理和创造性思维等提供有力的精神保障。