强迫症的治疗方法之完美解码

强迫症的治疗方法之完美解码　　一、听其自然法　　此法在于减轻和放松精神压力，任何事情听其自然，做完就不再想它。如好像有东西忘了带就别带它好了，担心门没锁好就没锁好了，东西好像没收拾干净就脏着乱着好了。