乒乓球横拍技术要领

乒乓球横拍技术要领 乒乓球横拍技术要领 　乒乓球横拍的优势在于牌子两面上手的质量高，尤其是反手发力的比正手更加流畅和迅速。但是劣势在于横拍在正反手转换时较慢，台内小球处理难度高很多。那么，乒乓球横拍

乒乓球横拍技术要领 乒乓球横拍技术要领 乒乓球横拍的优势在于牌子两面上手的质量高，尤其是反手发力 的比正手更加流畅和迅速。但是劣势在于横拍在正反手转换时较慢， 台内小球处理难度高很多。那么，乒乓球横拍技术动作要领有哪些呢? 下面jy135为大家收集了乒乓球横拍的动作要领，欢迎阅读! 双脚平行站立，脚后跟微微抬起，与肩同宽，身体距离乒乓球桌 大约40cm，将球拍引至前偏左的位置，拍面稍前倾，手腕也要稍内 曲，再来球的上升期时，击球的中上部，借助来球的反弹力，前臂手 腕迅速前伸外展，向左前上方发力，快拨来球，击球后，迅速还原准 备下一板击球。 身体距球桌约50cm，右脚在前，身体向左侧微偏，向身体左后方 引拍，略微收小腹，增加引拍幅度，拍面稍前倾，在来球的上升期击 球的'中上部，击球时以前臂发力为主，上臂辅助发力，手腕控制好版 型，向右前上方发力击球，同时借助一定的腰腿力量，击球后迅速还 原，准备下一发击球。 左脚在前，右脚在后，当球抛起时，持拍手向右后上方引拍，当 球回落大致与网高时，迅速向左前下方惠东，击打球的中下部，向底 部摩擦，横板手腕由外展向内收。 对左手持拍者，右脚稍前，大约距球桌60cm，引拍至身体左后下 方，击球时快速收缩前臂和手腕，再来求的高点期击球的中部，拉斜 线时向左前上方挥动，拉直线时向前上方挥动。 离球桌稍微靠近点，右脚向前迈一步伸向台下，手臂迎前，伸入