改进跳远助跑踏板技术的训练方法研究

改进跳远助跑踏板技术的训练方法研究 【内容提要】跳远助跑踏板技术是跳远技术的关键，通过对我国一二级跳远运动员最佳跳远成绩的助跑踏板动作的拍摄，获取其助跑距离、步频和步幅指标，按照这三项指标通过多媒体音