2019-2020年高中体育 实心球组 实心球第2、第3次课教案

2019-2020年高中体育 实心球组 实心球第2、第3次课教案教学内容 原地双手头上向前掷实心球 素质练习重点：体会自下而上的用力顺序。难点：协调连贯　教学目标课序时间教学内容教学活动方式与组