血乳酸指标在运动训练监控中的应用

血乳酸指标在运动训练监控中的应用 　　摘 要 在对运动训练的生化监控中，血乳酸指标在运动员运动时间常用来反映运动训练强度和生理负荷量，同时也是反映运动员机体内部代谢情况的灵敏指标，由于其使用、简单、易