初中生12点就睡觉为什么第二天还犯困-通用

初中生12点就睡觉，为什么第二天还犯困?　　睡觉对于初中生来说，可不是一件小事，他们正处于身体发育时期，如果没有一个好的睡眠质量，那么醒后将没有一点力气。而对于身体健康的人来说，在起床之后感觉就像打了