凝神入气穴

自南派内丹大师薛道光(1078—1191)提出内丹功法“只要凝神入气穴”(《还丹复命篇))以来，凝神入气穴即成了内丹修炼千古不易的要领。修炼者大多认为凝神入气穴与意守丹田相类似，实则两者间差别甚大