26式传统杨式太极拳动作分解

26 式传统杨式太极拳动作分解26式传统杨式太极拳动作分解 第 1式 预备式1）直立平视 （ 身体自然直立，两臂自然下垂，两脚并拢，眼向前平视。 ） 2） 提 脚踏地 （ 重心于右腿，左脚跟微提起，左