散打的学习要领范文

散打的学习要领范文 　　导语：散打中常采用的训练手段，初学阶段或适应性练习时多采用。下面就由为大家带来散打的学习要领，欢迎大家阅读! 　　进步换步：左脚提起，向前进步，右脚迅速蹬地，跟进同样间隔。