跳短绳教案(：跳绳燃烧卡路里，让身体更健康

跳短绳教案(：跳绳燃烧卡路里，让身体更健康跳绳是我们小时候非常喜欢的活动之一。在学校里，下课的时候同学们总是聚在一起，互相比赛，看谁跳得更好。而且，跳绳是一项既简单又省时的运动，可以有效地帮助我们燃烧