送给微信步数总超过我的朋友：别身体没锻炼好,反而走断了腿

送给微信步数总超过我的朋友：别身体没锻炼好，反而走断了腿走路是最好的运动许多医生都提倡，把走路当做日常锻炼的首选；我们也常说“管住嘴，迈开腿”，而迈开腿最简单、最有效的办法就是走路。每走一步路，人体就