调控情绪教学设计

2・2调控情绪.教学设计t教学目标］［一］ 知识与能力目标1理解情绪对人行为和生活的影响和作用2 了解青少年时期情绪易于波动，不稳定的特点，明白情绪需要调控的道理3知道情绪调控的有效方法，形成自我调适