体育教案俯卧撑臂屈伸

祁川初中集体备课教案课题俯卧撑臂屈伸课 时共 3 课时教学目标知识与能力：使学生基本掌握俯卧撑臂屈伸的练习方法，发展其臂力过程与方法：增强学生的腿部力量和跳跃能力，进一步掌握跨越式跳高的过竿