如何提高人体免疫力

一、注重心理因素 1.注意心理平衡:有心理平衡,才有生理平衡,才能延缓大脑和免疫系统的老化。 2.学会自我调控情绪,正确应对各种刺激:积极的生活事件使免疫球蛋白I gA增高,相反,如面对考试压力,学生