中班体育优质课教案《跳越彩虹》

中班体育优质课教案《跳越彩虹》　　【活动目标】　　1、学习助跑跨跳的动作，初步掌握跳得又高又远的动作技巧。　　2、敢于挑战困难、挑战自我、体验运动的乐趣。　　【活动准备】　　1、七条彩色皮筋，椅子14