高三学生补脑食品排行榜

高三学生补脑食品排行榜　　1.鱼肉　　鱼肉脂肪中含有对神经系统具备保护作用的欧米伽—3脂肪酸，有助于健脑。吃鱼还有助于加强神经细胞的活动，从而提高学习和记忆能力。　　2.鸡蛋　　鸡蛋中所含的蛋白