初中体育教学中长跑训练策略浅议

初中体育教学中长跑训练策略浅议71［摘要］中长跑是初中体育教学中的重要运动项目之一。作为一项颇具挑战性的有氧代谢运动，中长跑训练不仅考验着学生的运动技术，同时也考验着学生的意志力与耐力。文章分析了中长