打篮球的跑位方法

打篮球的跑位方法 　　打篮球的跑位方法　　外线跑位　　一般后卫主要在外线跑位，外线主要是两个底脚和冲着篮板的几个位置，要来回的奔跑，尽量甩开防守人员。如果找到内线空挡也可以冲到篮下上篮。　　内线跑位