2021年关于自控力的读书笔记

关于自控力的读书笔记 《自控力》于20xx年8月由金城出版社出版，是心理学家何常明关于系统性解决自控力问题的专著。以下是为大家搜集的《自控力 》，欢迎参考! 研究发现，自控力就像肌肉一样有极限