芒种养生知识有哪些

芒种养生知识有哪些 　　芒种养生知识有哪些　　一、起居养生　　此时节的一个显着特点是气温升高、天气炎热，尤其是在我国长江中下游地区，空气非常潮湿，天气异常闷热。在这种气候条件下，公众在起居方面，要晚睡