教练技术的核心原理

教练技术的核心原理 所有的人，无论男女，面临的第一个问题不是学习更多，而是扔掉更多。——格洛里亚·施坦内姆　　是什么障碍人们的表现更好呢？企业教练先驱添?高威提出来的理论更好地解释了其中的原因，

教练技术的核心原理 ——· 所有的人，无论男女，面临的第一个问题不是学习更多，而是扔掉更多。格洛里亚施 坦内姆 ? 是什么障碍人们的表现更好呢？企业教练先驱添高威提出来的理论更好地解释了其中 -? 的原因，他有一个经典公式：表现＝潜能干扰。在添高威看来，一个人的表现不佳，并不 是他没有这个潜能，而是因为有更多的干扰存在，从而降低了他的表现。这个公式相当于心 “” 态教练领域的牛顿定律，具有举足轻重的作用。如图所示： 生物学家做过一个有趣的实验。他们在一个玻璃杯里放进一些跳蚤，发现跳蚤立即轻易 100 地跳了出来。根据测试，跳蚤跳的高度均在其身高的倍以上。接下来实验者再次把这些 “…………”“ 跳蚤放进一个加了玻璃罩的杯子里，会听到砰砰轻微的撞击声，跳蚤们个个蹦、 ……” 蹦、蹦地撞在玻璃罩上。跳蚤虽然跳不出来，但并没有停下来，因为跳蚤的生活方式 “” 就是跳。一次次地被撞，跳蚤开始变得聪明起来了，它们开始根据玻璃罩的高度来调整 自己所跳的高度。经过一段时间，玻璃罩又降下一个高度，这些跳蚤又一次次地被撞，它们 ………… 再根据玻璃罩的高度来调整自己所跳的高度随着玻璃罩一调再调，接近瓶底最后实 验者开始把玻璃罩轻轻拿掉，跳蚤不知道玻璃罩已经去掉了，它们已经从一个跳蚤变成了一 个可悲的爬蚤！ 后来，生物学家在玻璃杯下放了个酒精灯，并且点上了火。不到五分钟，玻璃杯烧热了， 所有的跳蚤自然发挥出求生的本能，不管是否被撞痛，全部跳出了玻璃杯。 这个试验生动地说明了，干扰和潜能的消长关系。对于跳蚤而言，它是有潜力跳出玻璃 “” 杯的，但是干扰的存在却让擅跳的跳蚤变成了爬蚤！这是多么可怕的事实啊！玻璃罩不 “” 仅罩在杯子上，而且罩在了跳蚤的潜意识里，罩在了它们的信念上，行动的欲望和潜能 就这样被扼杀了。其实，这样的例子比比皆是，不胜枚举！ 所以，精彩的人生是需要挑战和激励的！ 人有些时候也是这样。很多人不敢去追求成功，不是追求不到成功，而是因为他们的心 里面有着太多的干扰。 比如，每个人都会说话，除非是哑巴或者有特殊疾病。但据科学家调查，在公众面前发 90% 表演讲，却成了以上的人一生除了死亡之外的第二大恐惧，尽管平时滔滔不绝，但是 一旦众目睽睽，立即汗如雨下、面红耳赤而不知所云。细细想来，其中并无本质差异。对着 1000 一个人是讲话，对着个人同样是讲话，为什么原本口才极佳的人换了一个场景就表现 如此低分？这同样涉及到前面提到的心态与方法的问题。非不能讲话，而是不敢讲话，技术 “” 性上具备条件，只是心态上出现了短路。干扰时刻存在，因为人类有思想，时刻在思考。 5—8 资料表明，每个人从生到死，每天会有万万个念头，连绵不绝！而这些念头有多少是 对你有价值的呢？其实很少！所以从表面看，干扰是来自外界，实际上所有的干扰都来自内 …… 心，来自人们对于外界的看法和态度，来自于心里的恐惧、担心、嫉妒、紧张、压力等 …… 各种负面的想法，同时甚至也来自想做好、不负众望、超越自己等等正面积极的念头，