如何选择运动饮料

如何选择运动饮料 　　 　　导语：运动时饮料的必不可少的，但是现在市面上饮料如此繁多，该怎样选呢?今天带你了解如何选择运动时的饮料。 　　 　　一、低渗透压 　　 　　研究报道，低渗溶液的胃排空率高于