初学太极拳常见毛病与解决办法

初学太极拳的五大毛病，那就是拙力、挺胸、提肚、撅臀和憋气。这些问题会导致我们错误地进行太极拳练习，长时间下来，会养成不好的习惯，阻碍我们有效练习太极拳，影响最终的效果。下面我们就来简单聊聊太极拳练习过