夏季饮食宜忌---夏主散布+重在养胃

夏季饮食宜忌---夏主散布重在养胃 夏季是指立夏到大暑的农历四月、五月、六月。进入夏季,暑气渐盛,炎炎夏日,日光强烈,酷热蒸腾。四月初夏,人体阳升火旺,不宜食用过阳食物;五月天气渐热,人感觉困乏,所以