大雪节气的养生禁忌

大雪节气的养生禁忌 　　大雪节气的养生禁忌　　1、忌常带口罩　　为了抵抗寒冷，很多人冬季戴上了口罩，其实这样反而会降低人的御寒能力，要是整天戴着口罩，鼻腔及整个呼吸道的黏膜得不到锻炼，稍微受寒，就容易