如何迅速提高自己的记忆力

如何迅速提高自己的记忆力　　有没有一种办法，能够迅速提高记忆力呢?《高效工作记忆法》中提到四点迅速提高自己记忆力的方法，值得一学。　　记自己擅长的事物能迅速提高记忆力　　很多人认为自己“记忆力差”