大暑节气的养生小知识

大暑节气的养生小知识 　　大暑节气的养生小知识　　大暑养生：喝健脾补胃粥　　大暑节气易出现脾胃湿热食欲不振胃肠功能紊乱等症状，典型的“度暑粥”可以选择绿豆百合粥、西瓜翠衣粥、薏米小豆粥，这些食材都具有