各种身体活动的代谢当量

METs平板运动试验踏车运动试验自理活动家务活动娱乐活动职业活动1--2----卧床休息，坐位、立位进餐，说话，更衣洗脸，1.7km/h步行，坐位乘飞机、驱动轮椅用手缝纫，扫地，织毛衣，擦拭家具看电视