正念冥想训练对大学生情绪状态的调节作用的开题报告

正念冥想训练对大学生情绪状态的调节作用的开题报告1. 研究背景现代社会快节奏，人们的压力越来越大，情绪不稳定的情况也越来越普遍。大学生作为社会中的重要群体，更容易受到各种因素的影响，情绪波动也更为频繁