11种不合理信念

11种不合理信念11种不合理信念和与之相应的合理信念 前言:情绪困扰和行为不良，甚至神经症都来源于不合理的信念。那么在日常生活中都有哪些不合理的信念?其不合理处在哪里?它们的共同特征又是什么? (绝对