吃鱼会变聪明吗

吃鱼会变聪明吗?　　鱼类具丰富营养价值　　鱼类的蛋白质含量约15～24％，所以鱼肉是很好的蛋白质来源，而且这些蛋白质吸收率很高，约有87～98％都会被人体吸收。　　鱼类的脂肪含量比畜肉少很多，而且