仰卧起坐

年级：3年级 人数：55课时：一课时 执教老师：舒轲本课主题仰卧起坐重难点以腹部肌群的收缩力,引起腹部肌肉压缩快速成坐姿易犯错误动作两手轻轻的托在颈后耳侧,不能产生使颈部向内压缩的借力动作教学目标教