高运球及动作方法

高运球的动作方法：运球时两腿微屈,上体稍前倾,目平视,以肘关节为轴,前臂自然伸屈,用手腕、手指柔和而有力地按拍球的后下方.球的落点控制在运球手臂的同侧脚的外侧前方,球的反弹高度在腰胸之间.动作要点：手