仰卧推起成桥课件

- 一、 教学目标  - 1.认知目标：使学生了解仰卧推起成桥的动作概念及“袋鼠跳”游戏的方法和规则。2.技能目标：使学生较好地掌握仰卧推起成桥的动作方法，发展学生脊柱部位的柔