冬天健康饮食小常识 冬天饮食的注意事项

冬天健康饮食小常识 冬天饮食的注意事项 　　冬天健康饮食小常识　　1、增加御寒食物的摄入　　在寒冷的冬季，往往使人觉得因寒冷而不适，而且有些人由于体内阳气虚弱而特别怕冷。因此，在冬季要适当用具有御寒功