心理健康教案：情绪管理与人际关系建设

心理健康教案：情绪管理与人际关系建设引言在现代社会中，压力和焦虑已经成为了人们日常生活中不可避免的问题。而良好的心理健康是我们能够应对这些问题的关键。情绪管理和人际关系建设是两个与心理健康密切相关的领