小学体育水平三全册教案：强化身体耐力和灵活性

小学体育水平三全册教案：强化身体耐力和灵活性作为小学教育中不可或缺的一部分，体育课不仅可以增强儿童身体素质，还可以培养他们的协调性、竞争精神和合作能力。为了让学生更好地掌握体育基本技能，小学体育课程的

小学体育水平三全册教案：强化身体耐力和灵活性 作为小学教育中不可或缺的一部分，体育课不仅可以增强儿童身 体素质，还可以培养他们的协调性、竞争精神和合作能力。为了让学 生更好地掌握体育基本技能，小学体育课程的设计应该充分考虑儿童 的身体特点和心理需求。基础上，本文将介绍小学体育水平三全册教 案中，一些关于强化身体耐力和灵活性的课程设计。 一、儿童身体素质的特点 儿童身体素质与成人不同，需要特别的关注和培养。下面我们就 来看一下儿童身体素质的特点： 1.身体结构：儿童的身体结构还未完全发育成熟，并且由于正处 于生长发育期，骨骼、肌肉、关节等体部组织均处于生长阶段，韧带 和软骨也较为脆弱。 2.运动能力：儿童的心肺功能比成人弱，多数儿童的耐力、肌 力、柔韧性、协调性等运动能力较弱，缺乏综合的全面发展。 3.注意力：儿童的注意力时好时坏，很难长时间保持高度集中， 大量的练习容易使儿童疲劳和枯燥无味，造成反效果。 由此可见，设计适合儿童的体育教案，需要考虑到儿童身体素质 第1页共6页