《遇见未知的自己》书评

《遇见未知的自己》书评　最近看了张德芬的畅销书——《遇见未知的自己》，在看这本书之前，我先看了作者写的序--你想要的人生，文章以一位都市白领阶级的女性为主角，经由每天都可能遭遇的种种事件，逐渐把眼光

《遇见未知的自己》书评 最近看了张德芬的畅销书——《遇见未知的自己》，在看这 本书之前，我先看了作者写的序--你想要的人生，文章以一位都 市白领阶级的女性为主角，经由每天都可能遭遇的种种事件，逐 渐把眼光从外在世界转向我们内在的世界，进而发现我们大多数 人竟然都不是自己生命的主人，更糟的是我们是思想和情绪的奴 隶。女主人公在一个不经遇的机会下遇到一位智者老人，在她的 指引下，改善内在的状态，进而改变了外在的世界。最终寻得内 心的平和，就像春茧破茧而出，迎风飞扬。 这本书中，对于人生的种种迷惑，作者给出的破解之道是： 身体-联结，情绪-臣服，思想-检视，身份认同-觉察，这些外在 的东西将爱、和平层层包裹，我们终其一生都在渴望展现真我的 特质，寻求爱、喜悦、和平。这是一场探寻深层的自己，真实的 自我和创建快乐力量的旅程。如果说书中的哪部分对我个人来说 印象最深、最能让我从中得到更多的思考，我想非“情绪”莫属。 初读《遇见未知的自己》可能还是会愤愤不平：那么难以接受的 事实，怎么能轻易接受?怎么能不挣扎一下、痛苦一番?经过各种 斗争，仍旧无法改变，那就接受吧。对于不想接受的，怎么能不