关于秋老虎天气如何养生

关于秋老虎天气如何养生 关于秋老虎天气如何养生　　1、劳逸结合，早睡早起，保持充足的睡眠。　　2、尽量使用自然风降温，如果开空调，时间不宜过长，注意换气，避免直吹。　　3、饮食：　　木瓜生鱼汤性质平和