大雪节气御寒润燥的食物

大雪节气御寒润燥的食物 　　大雪节气御寒润燥的食物　　大雪节气饮食原则是“宜温热柔软，忌生冷坚硬”，可以多喝点热粥、热馒头等宜消化的软食，而不宜吃凉饭、硬饼等食物。大雪节气适宜多吃些御寒温性食物，但又