跳绳技能训练：七年级体育室内课教案

跳绳技能训练：七年级体育室内课教案一、教学目标：了解跳绳的基本知识和技能；掌握跳绳的基本动作和技巧；提高体育素质和协调能力；培养学生的团队合作精神。二、教学重点：了解跳绳的基本知识和技能，掌握跳绳的基