考前家长心理疏导

高考来临，心理老师给家长支招！ 友兰中学心理咨询室 贾红梅每年的高考如期临近，越来越多的考生家长将考试那两天的日程“放大”，几点起床？准备什么早餐？

！ 高考来临，心理老师给家长支招 友兰中学心理咨询室贾红梅 每年的高考如期 临近，越来越多的考生家长将考试那两天的 日程“放大”，几点起床？准备什么早餐？出门走哪条路不会堵 车？中午吃饭和休息，不能到外面吃，千万别生病，文具都带齐…… 即将 不要出意外！以上的这些担心都属于考前焦虑。具体来讲， 面临考试的考生，或是考生的家长，因为担心太多，导致心理与身体 上的过度负担，进而表现出不安与烦躁，这就是俗称的“考前焦虑”。 有些家长比考生还要紧张，不由自主地会写在自己脸上——“高考 脸”。 不是我们做家长的心理素质差，我们只是不愿意因为自己的 ，作为心理老师，我把考试前家长的心理 疏忽导致孩子考试失误 调整 梳理了一下，希望能给大家一些参考。 一、家长要心情愉悦、优化情绪 ，家长心情好，家里气氛好，就会有一个温馨的家 高考期间 庭氛围。这对孩子的备考是很有好处的， 为了使高考前家庭保持 ，千万 一个温馨的气氛，父母之间有什么不同的意见不要发生口 角。确实有什么原则问题也要等到高考后再解决，父母少一分争 论就会给孩子多一份温馨。如果家长的情绪波动很大，就会影响 孩子心态的平和、影响孩子稳定情绪，从而影响孩子功课的复习