大米的营养价值 大米的挑选方法 大米的食用方法

大米的营养价值 大米的挑选方法 大米的食用方法　　1、谷维素　　大米中特有的成分谷维素，被称为“美容素”，是植物行的黑色素抑制剂，性质温和，无副作用。同时，还能降低毛细血管脆性，提高肌肤末梢血管循环