立春节气如何养生

立春节气如何养生 　　立春如何养生　　起早睡以养肝　　立春之后自然界生机勃勃，万物欣欣向荣，这个时候人们也应该要顺应自然界生机勃发之景，在平时人们要做到早睡早起，早晨去散散步，放松自己的形体，使情志随