浅谈热身运动的重要性

浅谈热身运动的重要性菱塘民族中专 蒋贵全摘要：热身运动的运动量要逐渐地增加，但是还应该把热身运动与兴趣游戏结合起来一起练习；像这样既让学生玩得欢快，又充分地活动好了身体的各个部位，同时教师自己也得到了