中学生防溺水安全保证书【多篇】

中学生防溺水安全保证书 中学生防溺水安全保证书1　　游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。　　为了确保游泳安

中学生防溺水安全保证书 中学生防溺水安全保证书1 游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、 缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤 亡事故。 为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，我们必须做到以下几点： 1、不独自一人外出游泳，更不到不摸底和不知水情或比较危险且 宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。 2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便 互相照顾。 3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加 游泳或不要到深水区游泳。 4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水 和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。 5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气 短等，要立即上岸休息或呼救。 6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或 做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。