压力应对教案--心理健康

教案压力应对教案--心理健康一、引言1.1设计本课程的目的是帮助学生了解心理健康的重要性，掌握压力应对的方法，以促进他们的身心健康。1.2课程将介绍心理健康的概念、压力的定义以及压力对身心健康的影响